SATSA FRISKT 2022 -
ARBETSPLATSKLASSIKERN

Arbetsklassikern är en variant av En Svensk Klassiker som är en perfekt aktivitet att göra tillsammans med kollegorna! Arbetsplatsklassikern fungerar som en träningsdagbok och ger extra motivation till rörelse året runt.

Utmana kollegorna och jämför er arbetsplats med andra i delmomenten längdskidor, cykling, simning och löpning. Vi tar sträckorna från tävlingsmomenten i En Svensk klassiker och placerar dem i ditt lokala spår, i ditt badhus och på dina vägar. Momenten i Arbetsplatsklassikern börjar 6 veckor innan motsvarande lopp i En Svensk Klassiker.

Är ni redo?

Anmäl er idag!

Vad är Arbetsplatsklassikern?

Arbetsplatsklassikern är en variant av En Svensk Klassiker och riktar sig till alla arbetsplatser i Sverige.

Vi tar sträckorna från tävlingsmomenten i klassikern och placerar dem i ditt lokala spår, i ditt badhus och på dina vägar.

80% av Sveriges vuxna rör sig mindre än en halvtimme om dagen.

6 mdkr kostar den fysiska inaktiviteten Sverige varje år.

Skidor Cykel Simning Löpning

01. Skidor

I skidmomentet gäller det att antingen åka Vasaloppets 90 km på sex veckor eller Engelbrektsloppets 60 km på fyra veckor. Vill du riktigt utmana dig själv kan du försöka hinna med båda sträckorna! Tävlingsmomentet startar sex veckor innan det ”riktiga” Vasaloppet startar.

Alternativen till vanlig skidåkning är stavgång, rullskidor, rollerblades eller kälke med stavar eller en så kallad crosstrainer. Under skidåkning registreras alltid sträcka och tid.

02. Cykel

300 kilometer. Det är sträckan du ska cykla för att genomföra cykelmomentet i Arbetsplatsklassikern. Tävlingsmomentet startar sex veckor innan klassiska Vätternrundan startar och momentet ska utföras på vägen eller i skogen.

Alternativen till vanlig cykelåkning är spinning, testcykel och armcykel. Använder du något av dessa alternativ registreras den aktiviteten under cykel. Under cykling registreras alltid sträcka och tid.

03. Simning

Vare sig du simmar i simhall eller på öppet vatten gäller det att i simmomentet avverka Vansbrosimningens 3000 meter. Tävlingsmomentet startar sex veckor innan Vansbrosimningen går av stapeln.

Under simning registreras alltid sträcka och tid.

04. Löpning

Lidingöloppet är 30 kilometer långt. Du kan springa, jogga, gå eller använda rullstol för att genomföra momentet. Kom ihåg att registrera en aktivitet om du till exempel går till jobbet på morgonen. Tävlingsmomentet startar sex veckor innan startskottet för det ”riktiga” Lidingöloppet går.

Alternativen till löpning är gång, rullstol och löpband hemma eller på gymmet. Under löpning registreras alltid sträcka och tid.

Anmäl ditt intresse

Vi kör Arbetsplatsklassikern

Hur fungerar det?

En Svensk Klassiker har satt hundratusentals svenskar i rörelse. Vi tror att det går att göra ännu mer och antar nu nästa stora utmaning för ett friskare samhälle - Arbetsplatsklassikern.

Arbetsplatsklassikern.se är en träningsdagbok för dig och din arbetsplats. Tävla, träna och registrera resultat året runt. Utmana dig själv och kollegorna och jämför er arbetsplats med andra i delmomenten längdskidor, cykling, simning och löpning - alla direkt kopplade till En Svensk Klassikers deltävlingar. Tävlingsmomenten i Arbetsplatsklassikern börjar 3-6 veckor innan motsvarande lopp i En Svensk Klassiker.

Jag vill vara med,
hur gör jag?

Tycker du att Arbetsplatsklassikern vore något för din arbetsplats? Det är klart du gör. Det är något för alla arbetsplatser. Tipsa någon på ditt företag om Arbetsplatsklassikern eller registrera ditt eget företag nu!

Tipsa någon på ditt företag.

Jag vill anmäla mitt företag.